10 cykl

[...] z dobrym skutkiem łykałam Therme Pro (jak jeszcze było wolno) Od jakis 3 lat w ogole nie stosuje zadnej suplementacji. i mam pytanie Pod koniec stycznia zaczynam 10 tyg cykl, wlasciwie to 2 na siłe. Trening bedzie profesjonalnie rozpisany itp. 3,4 razy w tyg , dodatnowo w dni beztreningowe aeroby zeby za bardzo w mase nie poszło. Nie muszse [...]

[...] tak potrzebne dajmy na to szpinak na 100g ma B:2g T:0g W:13g) B:24 T:1 W:18 K:183 (i tu moge dorzucic jeszcze spalacz i HCA tylko czy dac to teraz czy zostawic na inny cykl:P) po treningu Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż biały - 80g B:27 T:2 W:61 K:374 Kolacja Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g B:22 T:1 W:0 K:99 przed snem [...]

[...] na silownie po przerwie,chorobie,itp. np. wiesz,ze jestes w stanie pierdzaco wykonac przysiad w ostatniej serii piatek na ciezarze 100kg-a jednak obnizasz ciezar i zaczynasz cykl od 80kg. 3. spoko.wykorzystujesz to,co masz,czyli krazki 1,25. nie martw sie,dasz rade....a jak nie,to trudno,dasz rade za dwa dni. 4. a co sie martwisz? to chyba [...]

[...] ich wielkiej wiedzy nt. środków, stosowania, wyglądu itp. niestety bez fachowców w danej dziedzinie zawsze będziesz na forum miał 80% postów w stylu "co na pierwszy cykl", a w gazetach lokalnych sensacyjki "Kolejna ofiara koksu". Przykre jest to, iż ludzi poważnych nie brakuje, a to co powinniśmy starać się robić to [...]

no z tym partnerem to moze byc problem :D pierwszy cykl zrobie sobie tak 1 seria 15 2 serie 10 3 serie 5 Ale dalej nie wiem co z moim doborem cwiczen. Chce robic po dwa cwiczenia na kazda partie miesni. Widzałem ten podstawowy plan. Ale jak dla mnie to on troszke za lajtowy jest. Lubie cwiczyc biceps i triceps. Nie wiem tylko co z przedramionami [...]

[...] ale zawsze musisz patrzeć na ostatnie. 15 w założeniu są stosunkowo lekkie. Możesz spróbować innego układu np. 2s w 15,3s w 10, 4s w 5, lub stałą liczbą serii w każdym makrocyklu - ale nie wiem jak z Twoja regeneracją - sam musisz ocenić czy przy danej liczbie seri się nie przetrenujesz - i patrz zawsze na ostatnie treningi w danym mikrocyklu [...]

Moim zdaniem jak na drugi cykl boldenon to zbyt wyrafinowany srodek, zwlaszcza,zetwoj piewszy cykl byl dupny. Ja proponowalbym poleciec sam enan badz enan z metka dopiero an nastepne cykle wlaczysz sobie srodki jak boldek tren wino 1. enan 1-10 300-400mg week 2 meta 1-4 20-30mg ed enan 1-10 300-400mg week. Cos takiego bym polecial podaj jeszcze [...]

Częściej proponowana stała objętość, więc 1s w 15, 2s w 10, 3 s w 5 lub stała liczba seri przez cały cykl np. 2 s. I następnym razem czyaj posty podwieszone

[...] Zauważ indywidualność podejścia... Po 100 tab. metki max 3 w szczycie też 2-3 tyg.? Druga sprawa... odblokowanie ważna rzecz, ale tylko w kontekście przygotowania na kolejny cykl. Rozważ krótkie cykle 4/4. Odblokowanie tylko po to, by w tydzień po clomidzie znowu się blokować? W skali roku wyjdzie, że najwięcej pochłonąłeś clomidu, a nie SAA. [...]

[...] TRENING POLEGA NA wyciskanie na lawce prostej / 4-5 serie 10 razy lawka łamana / 4 x10 rozpietki prosta / 4x10 rozpietki skosna / 3x10 wyciskam uchwytem szerokim. Odzywki juz czekaja na cykl ktory bede robic w ferie... Prosilbym Was o jakies sugestie dotyczace mojego treningu, czy jest on OK, czy moze cos mam w nim zmienic. POZDRAWIAM

Ja po nandrolonie i testosteronie tylko clomidem sie odblokowalem front z 200mg, nastepny dzien 100mg i do konca po 50mg, zjadlem 30 tab, atrofia jader byla, Ale cykl nie byl jakis dlugi aby wymagana byla gonadotropina. Zbyt duzo chemii uzywacie a za malo srodkow protekcyjnych. PCT najlepiej zrobic 2-3 tyg. Zmieniony przez - Infamous w dniu [...]

słuchajcie, zrobilem cykl na mecie i nie zalalem sie tluszczem, troszke przybylo, ale minimalna ilość.Generalnie nie mam tendencji do nabierania fatu.Diety jakiejs profesjonalnej nie stosuje, ale to co jem jest dieta sama w sobie- nie obzeram sie fast foodami, nie jem tlustych rzeczy itd, tylko zdrowe jedzenie oparte na bialku i jak do tej pory [...]

[...] z mistrzem Yao Chengguang 28 kwietnia - 4 maja, Budapesz, Węgry - intensywne szkolenie wiosenne - dla początkujących i już ćwiczących 28 czerwca - 31 sierpnia, Warszawa - cykl intensywnych szkoleń letnich z podziałem na szkolenia odpowiednio do stopnia zaawansowania: - 28 czerwca - 12 lipca - początkujący - pierwsza sekcja programu - 12-26 [...]

1.20 2.93 3.187 4. -bic. ok 39 -udo 61 -talia-83 5.ponad rok 6.prawidłowa(w tej chwili red. do cyklu zmienie na mase) 7.100tab mety; 15mg ed 8.5 dni w tyg, split każda partia raz w tyg 9.masa 10.- 11.- 12.do tycia 13.prawidłowy 14.malutkie zakola sa 15. nie sprawdzam maxów-dla mnie strata czasu i energii... 16.raczej średnio-wolna Mam pytanie bo [...]

[...] silownie w sobotę robiąc sobie bardzo delikatny trening. Wcześniej ćwiczyłem HST ponad rok. 9.CEL CYKLU:masai siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pierwszy i ostatni cykl mialem rowno rok temu. 11.POZIOM BF%- około 13% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):brak tendencji do tycia i chudnięcia. Nie "zalewam" się. 13.STAN [...]

to nie jest moj pierwszy cykl bralem juz mono i KA. KA skończylem prawie 2 miechy temu. Glutamine chce wziosc bo bylo napisane na stronie producenta ze dobrze jest polaczyc z 10g glutaminy. ''OSTRZEŻENIE: W celu uniknięcia bezsenności, nie należy przyjmować NO-Xplode w przeciągu 4 godzin przed pójściem spać. Przyjmowanie NO-Xplode z jedzeniem lub [...]

Witam koledzy. Wiec jest problem bo jestem na diecie ktora wlepie wam nizej i w sumie jedyne co mi przybiera to brzuch :-/ Nic nie idzie na gore tylko w sadlo wszystko. Trening jest (FBW) do tego zawsze po treningu brzuch katuje , regularnie zre tak jak w diecie i cieniutko jakos z ta masa , no poza brzuchem. Z poczatku tlumaczylem sobie ze [...]

Ja nie rozumiem o co tu chodzi ja mam bardzo podobny cykl i planowałem walić hcg w ostatnim tygodniu 500j ed aż do wyczerwania a potem clomid(1 200mg 2-11 100mg 12-22 50mg). Czy to dobre rozwiazanie. Mój cykl to: 1-10 Deka 200mg e7d (deca-durabolin Organon) 1-12 Enan 250mg e5d (testoteronium enanthate norma) czyli tak w 5 tyg 500 i.u ed przez 10 [...]

Dobra musze info uscislic ost cykl skonczony w marcu tego roku dawki bold 1-10 400mg week enan 1-10 200mg week deka 1-10 200mg week zapobiegawczo na stawy bylo a i tak mialem ze 3 kontuzje aga 7-10 50mg ed win 7-12 50mg ed prop9-12 50mg e2d tren7-11 75mg e2d cos mniej wiecej tak przygotowywalem sie do zawodow MP w zapasach wiec celem byla [...]

Dobor srodkow konkretny, ale za krotki ten cykl wedlug mnie. 1-10 eq 1-4 aga 5-8 prop 8-12 prop - zwiekszenie dawki 13-14 prop tapering 1-6 wins oral 5-12 tritren 8-11 halo Dawki dobierasz do siebie, masz tapering z propa i zejscie samoestrowe z anabolika - boldenonu.